Creare un gruppo, condividere esperienze e fare rete
Corsi preparto
di gruppo
Come sono i corsi preparto di gruppo?
Qui sotto te li spiego nel dettaglio:
Dove si svolgono?
Gli incontri si tengono nello studio Beatrice Perego, in via sottopassaggio Vevera 1 ad Arona. Un luogo comodo da raggiungere e confortevole. Tisane e snack sempre pronti ad accogliervi,
Cosa bisogna portare?
Abbigliamento comodo, delle calze antiscivolo, un tappetino da yoga. Durante gli incontri infatti ci sarà sempre un parte corporea.
A chi sono rivolti?
A qualsiasi coppia di futuri genitori che abbia voglia di dedicarsi del tempo. Non importa se è la prima o la seconda gravidanza.
A che ora si svolgono?
Per venire incontro alle esigenze di tutti e tutte, ho deciso di farli in orario serale: alle 20.15 inizio del corso, 22.00 circa il termine.
Chi li tiene?
A tenere gli appuntamenti ci sarò sempre io, e una sera mi accompagnerà (anzi, lo terrà praticamente tutto lei) una pediatra, Helga Gatti.
Quando partecipare?
Sulle locandine io indico più o meno i mesi "attesi" per la nascita. Si può sforare di qualche giorno senza problema!
Perchè frequentare dei corsi di accompagnamento alla nascita?
Perchè sapere di condividere dubbi e paure, ma anche la stessa esperienza con delle altre persone ci fa sentire meno soli, e i problemi che possono sembrare grandi, rimpiccioliscono nella condivisione con gli altri.
Perchè frequentare i corsi di accompagnamento alla nascita? Perchè i salti nel buio possono fare paura. E allora proveremo ad accedere qualche lucina d'aiuto.
Quali sono gli argomenti di un percorso insieme?
- Buone pratiche in gravidanza e ultime settimane prima del parto. Come cambia il corpo, come prendersene cura. Il massaggio perineale (come da raccomandazioni scientifiche) e esercizi per rilassare il perineo.
- Il travaglio, il dolore e le strategie per gestirlo. Esercizi di coppia, massaggi.
- Il momento della nascita: non è mai UN SOLO racconto perchè i modi di nascere sono tanti. Dal parto spontaneo, all'induzione, al parto cesareo.
- L’allattamento: le basi per gestire al meglio i primi giorni. Le possibili difficoltà e l'allattamento in formula.
- Il rientro a casa in tre: i nuovi bisogni, i gesti indispensabili. La relazione dopo il parto.
- La cura del neonato e come rispondere ai suoi bisogni.
- La rete sul territorio: contatti, luoghi, consigli, strumenti pratici.
- Con la pediatra: motivi più frequenti di visita dal pediatra, prevenzione incidenti, le vaccinazioni.